Probablemente hayas visto en el cine la película 300, sí, la de la batalla entre Esparta y Persia encabezada por Leónidas. Y, sin duda, te habrás quedado flipando con la filosofía de vida dedicada por entero a la guerra de este pueblo y los cuerpos esculturales de sus guerreros.
Pues bien, tal ha sido el impacto de esta película y de las capacidades físicas de sus protagonistas que un chico se ha propuesto poder llegar a convertirse en todo un soldado espartano, diseñando un completo plan de ejercicios que le permita emular a estas bestias de la naturaleza.
A continuación te presento el vídeo para obtener tu carné de espartano con todas las de la ley:
Como puedes ver, las únicas recomendaciones de este “espartano”, porque la verdad es que al muchacho se le ve que ya lleva un tiempo haciendo ejercicio, es realizar 30 repeticiones de cada ejercicio y un total de diez ejercicios a elegir entre los presentes en el video (total 300 repeticiones).
¿Te atreves a convertirte en un espartano?, ¿ya lo eres?, ¿eso se lo dejas a otros con menos cosas que hacer o quizás con más fuerza de voluntad?
En cualquier caso, si quieres conseguirlo, ya tienes la receta, sólo tienes que seguirla, aunque lo cierto es que parece un poco dura 
5 Comentarios ↓
turo el 9 de Mayo de 2007 a las 14:51
De hecho, Jaluro, yo ya empezé aunque no especificamente con la tabla esa, que primero he de rebajar algo de los kilitos que me sobran … de hecho me he apuntada a la oleada del nike+, jeje, de momento no es mucho, pero ya se andará:
http://www.runometer.com/rss/MyLatestRuns...
No sé yo cuanto me durará la fiebre del running, lo que sí sé es que de momento no me veo con voluntad suficiente como para dar saltitos con los brazos …
y cada vez que pienso en six pack, six pack, six pack, lo único que viene a mi cabeza es una palabra: dolorr, mucho dolorrrr ….
david el 9 de Mayo de 2007 a las 17:04
pues no se me ocurrira nunca hacer una genuflexion como la hace este tipo. quiza me partiera en dos, posiblemente serian tres partes, y ya no podria ser ni espartano… ni siquiera un aedo que cantara sus victorias. asi que no.
solemos criticar la aparente debilidad de los deportistas, los baños y los masajes, o el agua bendita que todo lo cura, pero si cualquiera de nosotros nos fracturáramos, por ejemplo, un pómulo estariamoos en el dique seco un año y no permitiríamos ni siquiera un beso de scarlett johansson en seis meses…
por ello chapeau para los que consiguen hacer una sentadilla a la griega.
Alfrodo el 9 de Mayo de 2007 a las 18:42
Me quedo con el modo Numantino,sin duda.
Jaluro el 9 de Mayo de 2007 a las 19:43
Hombre, desde luego el modo Numantino es mucho más castizo, aunque los resultados no se yo si serán lo suficientemente satisfactorios.
Por cierto, turo, me temo que el link que has indicado no se ve demasiado bien, por ser la fuente RSS. Linka un HTML para que podamos ver tu progreso.
Ciao
turo el 9 de Mayo de 2007 a las 21:28
jiji, es que yo ya solo consumo rss … y algún que otro chuletón de vez en cuando
DD
No sé que me dá, pero me parece que en lugar de pasar a ser un espartano de Leónidas, lo que más me pega es formar parte de un ejército geek, donde las armas son los shell scripts, y la única figura esvelta que vale es la de las fuentes (courier y con antialiasing) ….
… creo que será mejor que vaya a zampar algo, que de tanto rss ya empiezo a decir demasiadas sandeces.
un saludo para todos los futuriles espartanos, hala.
turo
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